Vyötärölihavuus on yleistynyt huolestuttavasti viime vuosikymmeninä. Rasvan kertyminen vatsaonteloon on terveysriski myös henkilöille, jotka ovat painoindeksinsä perusteella normaalipainoisia.
LAIHDUTTAMINEN LIHOTTAA NORMAALIPAINOISTA
Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan toistuvat laihdutusyritykset lisäävät normaalipainoisen riskiä lihomiseen ja yhdessä epäterveellisten elintapojen kanssa kohottavat riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen.
HANKI HELEÄ KESÄIHO
Ihonhoidosta ei kannata ottaa lomaa, kun aurinko ilmestyy taivaalle ja ilma lämpenee. Ihon tarpeet muuttuvat kesällä, joten ihonhoitotuotteet ja -rutiinit on hyvä päivittää.